私が痩せるために参考にした口コミや体験談

私がダイエットする時に一番悩んだのが方法でした。数えきれない程の商品と方法、食事などどれをやればいいの?ってなって、ダイエットを始めるのにかなり時間を要してしまった経験がありました。そういう人のために少しでも参考になればと思って色々な方法や商品を解説しています!

ダイエット

もっともっとお洒落がしたいから!!酵素ダイエットに挑戦!!

高校時代に10キロ太り、それが落ちないままいつの間にか20代に突入していました。
就職して自分でお金を稼ぐようになり、ほしい服や化粧品を自由に買えるようになると、もっともっとお洒落がしたい!と思うようになりました。

私は身長が低いので、服のサイズはSサイズが丁度良いのですが、Sサイズだとお腹周りや太ももがぴちぴちになってしまいます。

そこで、本気でダイエットをしようと決意し、酵素ダイエットに挑戦しました。
ネットでいろいろな商品を比較したところ、あまり価格が高いものには手を出せないので、比較的低価格で口コミも良いアミノハニー酵素という酵素ドリンクを購入しました。
酵素ドリンクは初めてだったのですが、炭酸水で割るとジュースのようでとても飲みやすかったです。

朝食をこのドリンクで置き換えることにしました。
炭酸水で割っているので、飲んだ直後はある程度の満腹感はありましたが、いつも朝食からがっつり食べている私には物足りなかったです。
それでもどうしても痩せたかった私は我慢してまずは1本飲み切るまで続けてみることにしました。
最初は物足りなかったものの、毎日飲んでいるとだんだん慣れてきてドリンクだけでも満足できるようになりました。

朝食の置き換えだけではなく、小腹が空いた時のおやつの代わりにも活用しました。
間食が減らせただけでもダイエット効果はあったと思います。
体重は2か月で2キロ減と、まだまだ落としたかったのですが、疲れが次の日に残りにくくなったり、頑固な便秘が改善したりと体調がだんだん良くなっている実感がありました。
運動せずに無理なく続けられた酵素ドリンクはずぼらな私にとってぴったりでした。

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